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二寶職場媽媽的產後瘦身日記(一)飲食手技與科技篇
2020 Oct 22孕產哺育
先說結論，產後三個月瘦身變化： 首次測量值：體重50.3 體脂率29.4% 內臟脂肪4 中間測量值：體重47.8 體脂率26.2% 內臟脂肪3 整體感受整理跟各位媽咪分享，每個人...
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裸廚房寶寶粥│快速方便、專業安心的無添加幼兒食品專家
2020 Oct 05孕產哺育
隨著寶貝女兒漸漸要滿六個月，我們也開始思考要讓她開始吃副食品，但女兒實在太挑食，一開始煮十倍粥看她吃得很開心，但只要當餐沒吃的份之後再加熱她就一口也不願意吃了！加上還有一個還沒大班的哥哥要顧，每次要...
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大地之愛｜母乳哺育心路歷程和好夥伴們
2020 Sep 10孕產哺育
餵母乳已經來到快五個月了，一想到我快要從母牛身份解脫就好想大聲歡呼，來跟大家分享我的心路歷程和這將近半年協助我的好隊友們： 對我來說哺育第一階段的挑戰是離開月子中心後回到家吃完宅配月子餐的營養補給，...
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Marena瑪芮娜機能塑身衣｜產後塑身衣推薦日常穿搭擁有曲線身型
2020 Aug 04孕產哺育
在減肥成功和真正瘦到理想體重前，難道我們就不能穿美衣，只能等待恢復嗎？ 動輒好幾萬的塑身衣標榜量身訂做，昂貴但是真的實穿嗎？ 真正到店試穿Ｎ件，體驗門市人員專業，穿著塑身褲工作和出遊實地測試兩個月，...
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宣媽媽無痛乳腺疏通｜塞奶石頭奶泌乳交給專業哺育顧問
2020 Jul 06孕產哺育
話說從頭我的泌乳辛苦路，生大寶第三天因為黃疸高被醫生留院照光，我先出院入住月子中心，幾天沒有親餵當時月中也沒有協助我擠乳相關知識，每天都是脹痛的石頭奶，等孩子出院習慣奶瓶抱近親餵就瘋狂大哭，心情不好奶...
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禾馨宅配月子餐｜無酒無內臟科學心料理
2020 Jul 01孕產哺育
有了第一胎坐月子的經驗，這一胎因為捨不得跟大寶分開太久，產前曾考量不同的坐月子方式，宅配月子餐也是我的選項之一。對於宅配月子餐，我非常堅持三餐熱送的原則，但由於住比較遠，能三餐熱送的品牌並不多。 記得...
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