月亮咬一口｜宅配幸福甜食

參加「運動好日子 FUN運動夏令營5天新聞主播營」是我家兒子升小四後的一次特別體驗。兒子最近迷上了開頻道當遊戲主播，總是活力四射地模仿播音員的語氣，這讓我開始思考如何培養他的表達能力。

身為經常需要往返各大企業授課的講師，一人公司的節奏總是特別緊湊，從通勤、聯繫客戶到隨時修改課程簡報，手機幾乎是24小時不離身。加上平時還要打理兩個小孩的生活，無論是週末帶孩子出門需要時刻看地圖導航、幫他們拍照記錄，還是偶爾偷閒玩一下「頑皮克敏」放鬆，手機耗電量真的非常驚人。出門一整天最怕遇到手機沒電的窘境，這不僅會中斷重要工作，更會讓人充滿焦慮。因此，找到一顆完美符合需求的隨身電源，就成了我近期最大的任務

現代人經常因長時間久坐、使用電腦或手機，導致肩頸痠痛、體態不佳等問題，而運動則是改善這些狀況的最佳途徑之一。因為開始練空中瑜伽讓我肌肉量能維持，但是一直想加強核心和伸展，網路上找尋許多最後選擇「古亭適康復健科診所」進行訓練，來跟大家分享我的「一對一器械皮拉提斯」課程初體驗。

用過傳統瓦斯桶都知道，發現瓦斯沒了的真實情境是在你洗冷水澡當下，現在冬天來了誰都禁不起冷水考驗啊！如果你又住在公寓高樓層，樓層費累積的金額可是一大筆開銷，重點是你瓦斯叫的很緊張，但是瓦斯來的慢悠悠，下班只是想洗個熱水澡都變成奢求。