皇太后頂級月子膳食｜返家坐月子吃飯不再手忙腳亂

終於從月子中心回家了，過了好一陣子水深火熱的日子，雖然現在因為嫩嬰還沒有辦法睡過夜，媽媽本人依然沒有比較舒緩，但回想起來即使有住月子中心還是訂月子餐真是明智的選擇。

這次月子中心住21天，嚴格說起來回到家的時候我們還沒滿月，再加上環境變化讓嫩嬰失去安全感，幾乎都要抱在手上才能入睡，大寶雖然白天上幼稚園，我也不想太忽略他，每次吃飯大的在旁邊希望我陪，小的又在哭，非常手忙腳亂跟狼狽，真不敢想像要是我得自己進廚房做飯該怎麼辦，我看到網路上有些媽咪覺得不需要吃月子餐調養，因為在乎不論月子餐多少錢都會比外送貴，但我的經驗是因為餵奶熱量消耗很多，媽咪很容易餓，平常外面餐點的量會有點不夠，餓了又隨便吃反而會胖很多，循序漸進的餐食調整比較好。因為我訂購的皇太后月子餐，他們有專業的營養師能規劃你餐點，而且，在身體需要恢復的狀態，有通過認證和檢驗的器皿和食材，餐餐現做的月子餐還是比較放心。

之前有寫一篇試吃餐的文章，有興趣申請試吃可以參考，訂購天數建議15天以上，這樣月子餐價格會本來原價是2400元/天，變成訂餐優惠價2200元/天；如果更有餘裕的媽咪，訂餐30天以上優惠價2000元/天。

產婦要好好坐月子才不會越生身體越差，畢竟身體只有一個，機能壞掉晚年會很辛苦的呢！

收到第一餐非常令人期待，袋子外觀看起來就很頂級

打開來非常乾淨沒有異味，擺放很整齊食材都沒有溢出來

我選家人在家可以抽空拍照的幾餐，來跟大家分享我的月子餐菜單吧！

早餐：花生銀絲卷、鮮蔬去骨嫩腿肉、季節蔬菜、核桃牛奶和點心芋頭西米露，很多月子餐早餐的份量比較少，這樣的組合完全符合我的食量，雞腿肉有去骨吃起來非常方便，甜點是我最愛的芋頭西米露，很開心的第一餐。

那天剛好是假日，兒子看到月子餐也很新鮮興奮想要跟我一起吃，駐場等候一直問拍照好了沒，可以吃了吧！

這是另外一天的早餐，粥非常大碗不用擔心吃不飽

午餐：藜麥飯、杞子蒸鱈魚、西芹雞片、季節蔬菜、當歸排骨盅和甜點薑汁地瓜湯，有魚有肉還有兩份蔬菜，吃完非常發奶呢！

這是我最愛的晚餐之一，可惜忘記拍餐卡紀錄，已經忘記正確的菜名，但主菜有蝦有肉蛋白質足夠，

杏鮑菇豬肝這道菜雖然是內臟吃起來沒有腥味，排骨湯很清甜我整碗乾掉

不知道是不是有遵循五行還是色香味的概念，光是飯我就看過黃、紅、紫、黑豆，不只是讓你有飽足感的主食，也是健康的搭配。

每次把小孩搞定睡覺我就能在旁邊悠閒吃月子餐，雖然限定在大寶下課前，才能有這樣一點點的時光，但回想起來我還是非常慶幸在正式工作之前的身體修復時段，我是選擇像皇太后一樣選擇皇太后御膳。

皇太后頂級月子膳食

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