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宣媽媽無痛乳腺疏通｜塞奶石頭奶泌乳交給專業哺育顧問
2020 Jul 06 Unique維體驗 孕產哺育
話說從頭我的泌乳辛苦路，生大寶第三天因為黃疸高被醫生留院照光，我先出院入住月子中心，幾天沒有親餵當時月中也沒有協助我擠乳相關知識，每天都是脹痛的石頭奶，等孩子出院習慣奶瓶抱近親餵就瘋狂大哭，心情不好奶...
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2020.6.24 好食健康房 凱熙 【書粉內訓-主持力】
2020 Jul 04 學員推薦
偶爾，上完一些課，會覺得收穫滿滿的，需要花一個禮拜沈澱 #好感度教練 維琪老師的課，就是這種！ 這麼多年，不論是帶活動、講課或是身為一個超級愛講話的人 ????????讓活動「能夠進行」，是基本的...
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禾馨宅配月子餐｜無酒無內臟科學心料理
2020 Jul 01 Unique維體驗 孕產哺育
有了第一胎坐月子的經驗，這一胎因為捨不得跟大寶分開太久，產前曾考量不同的坐月子方式，宅配月子餐也是我的選項之一。對於宅配月子餐，我非常堅持三餐熱送的原則，但由於住比較遠，能三餐熱送的品牌並不多。 記得...
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起士公爵｜無添加低熱量彌月蛋糕推薦
2020 Jul 01 Unique維體驗 孕產哺育
我有一群朋友喜歡甜點尤其是起士蛋糕，他們平時又很忌口維持身材，因為他們難得要為我開戒，我這次選擇彌月蛋糕特別在意成份，起士公爵不添加奶油、鮮奶油、澱粉和水，選用大量的乳酪，歷經了727次測試，終於做出...
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2020.6.24 韓恩恩 【書粉內訓-主持力】
2020 Jun 29 學員推薦
成為掌門後發現，總有許多要再學習和再進步的地方，昨天很精實的上了整天課，從一早的溝通課到下午的主持課。不約而同的是，兩位老師上課都非常有趣活潑，你就算前天沒睡飽也不可能有一秒想睡覺????真的很神奇 ...
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2020.6.24 紹禾【書粉內訓-主持力】
2020 Jun 29 學員推薦
你知道嗎？你不是吳宗憲或Sandy吳姍儒，卻幾乎天天都在當主持人。 公司會議，分組討論，家族餐敘，朋友小聚......三人以上即為众，既是众（眾），縱然不求光芒萬丈，也期許自己悠遊其中，偶爾當個稱職的...
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