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比手機還輕!Doctorair 筋膜掌心雷
2026 Jun 07 Unique維體驗 家電科技
身為一個常常需要到處出差的商務族,加上固定座空中運動和跑步,我的身體基本上常年都處於一種「高壓緊繃」的狀態。 每一次上完整天課程回到家,脖子、肩膀和腰背早就僵硬得像一塊鐵板。以前我也買過市面上常見的筋膜槍,但看到它又大又重、還附帶一大盒配件,最後都默默把束之高閣,因為肩頸不痠痛就換手痠了。直到我入手了這支 Doctorair 筋膜掌心雷,它徹底改變了我對自我放鬆的想像!
閱讀更多琢美妍時尚診所評價|無限電波+麗珠蘭心得,毛孔粗大、凹疤困擾後,我更想要的是自然細緻的好膚況
2026 May 29 Unique維體驗 妝點時尚
這陣子我越來越在意在自然光底下,兩頰毛孔會特別明顯,局部也有一些以前留下來的小凹疤。不是遠看很誇張的問題,但只要近看、自拍,或是上妝後,就會覺得膚質不夠細,底妝也比較不服貼。
閱讀更多從西餐到家常菜都靠它!Coz!i廚膳寶炙燒氣炸蒸烤爐CO630i開箱,三道料理實測分享
2026 May 09 Unique維體驗 家電科技
平常我其實蠻喜歡下廚,也很喜歡研究一些可以讓料理變簡單的廚房家電。尤其家裡有孩子之後,做菜這件事不只是「煮得好不好吃」,更多時候是要考慮:能不能快速完成?會不會太油煙?清潔會不會很麻煩?孩子願不願意吃? 以前我家裡用過烤箱、氣炸鍋、電鍋,也會用瓦斯爐蒸東西,但說真的,機器一多,廚房檯面很容易變得很擠。加上平常要準備孩子的餐點,有時候想蒸蛋、有時候想烤魚、有時候又想氣炸雞腿排,如果每一種料理都要拿不同家電出來,光是準備和收拾就很花時間。
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2026 Feb 28 未分類
下班後總是想快速開飯,卻又不想總是吃外食,想要兼顧健康少油與豐富菜色,真的是一大難題!加上家裡廚房空間有限,實在無法買一堆鍋碗瓢盆來佔位子。發現了一款討論度超高的一鍋多用料理神器推薦好物,今天就來跟大家做個快速料理家電分享,實測這台廚房新歡【鳳梨牌Kingpro】多功能翻轉鍋!
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2026 Feb 22 Unique維體驗 家電科技
這陣子我的生活真的是像陀螺一樣轉個不停。白天忙著寫新書的稿子、調整企業內訓的課程設計,傍晚還要接殺兩個活力滿滿的孩子;到了週末,我也沒閒著,還是得擠出時間去跑跑步、練練空中環,畢竟年底前劈腿成功的目標可不能破功呀!
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2026 Feb 09 Unique維體驗 儀式感生活
最近在柔軟度課程上,老師看著我僵硬的筋骨,給了我一個大大的鼓勵:「老師說我可以!」這句話簡直點燃了我的鬥志。我決定在 2026 年底前,要優雅地完成那傳說中的「一字馬」。
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