[企劃主持] 宅男與玉女

身為一名企業講師，同時也是一名忙碌的職業媽媽，我對於髮型的需求向來很明確：既要符合專業形象，也要兼顧日常的便利好整理。這次到土城Ovok髮廊剪染護髮，完全滿足了我對髮型的所有期待，實在太值得推薦給大家了！

四個月前右手痠麻不已看復健科發現頸椎神經壓迫，做三個月的復健治療康復之後又復發，醫師提醒我要養成運動習慣，日常養成習慣伸展和肌力訓練，才不會因為年紀漸長肌肉量流失，只要負重身體就很容易負荷不了，恰好孩子的老師們也督促我要多刺激孩子身體協調訓練，所以除了運動課程，我們在家也要簡單運動。

Haier 海爾迷你電子鍋是三人份小電子鍋，煮飯、煮粥、煲湯和優格功能皆具備，還有預約功能讓忙碌職場媽媽為小孩準備餐點快速又方便，夏天煮湯不再是汗流浹背，優雅輕鬆上菜。

在忙碌的工作生活中，擁有一個舒適的工作環境真的超重要！兒子升上三年級身高接近145公分，原來的兒童座椅已經無法負荷，乾脆將書房的桌椅全數換過，朋友介紹我Bestmade人學院，他們專注於提供升降桌和人體工學椅，讓你在工作和讀書時既能保持健康又能提升效率，是我們的最佳夥伴！