十二月份讀書會：好好說話-粉絲破千萬！最強說話團隊教你新鮮有趣的話術精進技巧

入住新家第一個農曆年，身為料理新手的我竟然挑戰年假朋友們來訪，這段期間不但市場休息，大賣場的生鮮食品供貨可能堪慮，為了親友的味蕾，除了火鍋、海鮮、肉品等食材之外，還得採購一些知名冷凍大菜料理，一般冰箱的冷凍櫃上述東西之後還要再放下整條魚根本不可能啊！想到娘家媽媽總是能從她的富及第冷凍櫃中端出許多新鮮食材，我也來入手only 280L 節能進化立式無霜冷凍櫃來解決冷凍空間不足的問題。

在鏡中發現自己笑起來的魚尾紋開始形成深溝，即便不笑時眼下也卡著淺淺的紋路，這些紋路會讓精心描繪的眼妝在下午三點就因卡粉斑駁，更別提每當專注工作時，額頭不自覺微皺形成的「川」字紋路，總讓客戶誤會我心情不佳。在諮詢三家醫美診所後，我選擇容華診所肉毒療程規劃，診所人員告訴我許醫師是許多醫師的老師，他相當擅長全臉精準調節，讓皺紋淡化卻仍保有生動神情。

一個明亮自信的笑容能帶來巨大的改變，但對像我這樣愛喝茶、吃咖喱等容易染色的食物的人來說，保持牙齒潔白是一大挑戰。隨著時間推移，我注意到牙齒有些泛黃，這讓我在拍照時對自己的笑容感到不自信。決心解決這個問題，我決定嘗試專業的牙齒美白。在經過一番研究和朋友推薦後，我預約了台北士林區一家評價極高的牙醫診所。這次的體驗遠超我的預期，不僅讓我擁有更白的牙齒，還讓我學到牙齒整體健康的重要性。