主持維琪—跟家庭的傷說再見，周志建老師簽書分享會@台大集思會議中心柏拉圖廳

你知道家給你多少影響嗎？

若是我自己買的書，我會選擇每天睡覺前看一點，會把書中好句畫重點，看完一遍就會放進書架，但只要收到簽書會主持邀約，那本書至少被我翻看過三次以上，不會一下子就看完，每天要坐在書桌前10頁左右，每次看完都寫幾句心得，記入筆記本內，不過，看這本書，有時候有點揪心看不下去，有時候又淚眼汪汪，卻又忍不住想一直看下去，看完有種舒暢和放鬆得解脫。

這次簽書分享會的主角作者周志建是敘事王子，他是擅長說故事、聆聽故事的敘事治療師及心理教育工作者。也致力於寫作，現在是一位故事療癒作家。

蘇絢慧老師也來到現場與周老師對談，她是一位以溫暖純淨的態度療癒哀傷，化解生命內在深層孤獨的心理諮商師，研究完老師們的背景，非常期待這次分享會的到來。

簽書會當天是需要補班的周六又是傾盆大雨的晚上，我光從捷運站走到會場，鞋已經濕透了，我大約在5:30左右到達會場整理一下自己的儀容後，竟然已經有人陸續進來會場，進來的人很客氣地詢問我們是否可以先進場，看著他們微被濺濕的肩膀，當然請他們先行入座，雖然知道老師很紅，但當時的我還是覺得應該滿座就已經很厲害了吧！殊不知當天不但座位全滿，連走道地上都全做滿，門口也排滿了人進不來啊！讓我們一起感受周老師的魅力吧！

其實我們可以不完美

因為從小體制中總是在教育我，一定要順從與孝順，要有很好的親子關係才是好女兒，父母和家人的快樂是我們的責任，過去我在穩定的銀行上班，當初想離職做自己想做的事情，也跟家庭鬧了一次不愉快的革命，走了這麼久我的家人們依然覺得很可惜，其實我一直都對家人很內疚，讓他們很擔心。

看到很多人結婚，當然也看到很多人離婚，相較於男性，在台灣的婦女走上離婚之路比較難面對自己新人生，除了情感上走不出來之外，社會上常評價這樣的人是失敗者，所以常常會覺得很孤單，被貼上標籤的生活很辛苦啊！

別讓家庭創傷「卡」住你

只要條件還在，故事就不會結束，真正要做的不是改變別人，例如改變負面情緒很多的家人或沒有盡到責任的父母，而是透過放棄改變別人，對自己不放棄來別讓家庭或任何人卡住你，透過書中每個案例故事，我相信很多人被同理也很多人被療癒，看這本書的時候我的腦袋好像跑馬燈一樣，湧出了很多大小事件，回憶的故事就像紀錄片一樣，看著自己的人生起伏。

我們就是自己的救贖

蘇絢慧老師有一句話我印象非常深刻，只要我們願意，我們就是自己的救贖，很多人受了傷就拼命的把自己受傷的事件到處告訴別人，但其實在敘述的過程中也常常分裂的幫傷害你的人解釋說好話，然後再到處倒給別人負面情緒，原來，我們就是自己的救贖，先寫下自己的傷痛，好好的面對傷痛，因為我們主持人的工作都是在說，說完之後常常有被掏空的空虛感，自從我開始寫部落格之後，可以開始整理自己的思緒，整理的更有條理之後再說給別人聽，讓傾聽者和訴說者都可以得到救贖。

認識接納那個傷，並且好好跟傷說再見吧!