Category Archives:維琪感動生活

主持維琪–企業講師聯誼會十八分鐘短講心得

如果各位在聽完我的演講,能夠帶回裡面的一點點小技巧,用這些小技巧讓學員更積極參與各位的課程,我相信能夠讓各位的專業影響更快,邀請現場所有的講師,用你的專業知識、思考技巧和正向信念,讓我們用麥克風改變這個世界。

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當我講完上面這段最後一個字並鞠躬謝謝,時間剛好十八分鐘。

這樣的精準,是我一直練習了不知道幾十次的結果,我連抱著兒子都在碎碎念講稿,還好他只有七個月,不然一定會受不了突然叫我閉嘴。

受邀到已經成立十五年的企業講師聯誼會演講,當天每個人只有十八分鐘,還會跟其他十一位講師前輩一起同台,立刻燃起我熊熊認真的烈火,協會幹部說可以自訂題目,可以講專業知識、講工作經驗,甚至可以講自己的人生故事,訂題目之前,詢問了TA的背景:是人資、講師和喜歡學習的朋友們,講師口條、表達一定不會有問題,人生經驗我一定也沒有前輩們精彩,人生故事在還沒準備好放大絕之前,我也不打算輕易說。

於是,我將題目訂為「舞台上的華麗轉身」不是告訴大家怎麼在舞台上轉身(本人並不會跳舞啊!),是我的主持經驗,將講師需要的小技巧提取出來,讓專業講師的內容因為這些小技巧,聽眾更為融入或參與,就能讓大家更有收穫,現代人都很繁忙,在溝通的時間上又快又短,若是能夠讓大家快速吸收,就是成功,這就是為何十八分鐘的短講如此盛行的原因吧!

老鳥們,也是認真到最後一刻

當天活動是9:30開始,我9:00就到會場測試簡報檔案,果然到了現場很多人都已經到達準備,早上跟不認識的講者們交換名片,大家都是像準備考試一樣的不專心寒暄,慢慢地講者一個個的講完,氣氛才漸漸變得輕鬆,明明大家都是天天上台的職業講師,面對演講依然認真準備到最後一刻,我看到的是一群發自內心為自己負責的講師。

互動積極,態度溫暖

剛開始教課的時候,總是我講的多,學員大部分就在聽,後來修正教學方式,學員在課堂上有很多互動實作,但大部分的學員都需要一點時間熱身和熟悉,大家才能放開自己的包袱,真正參與課程實作,還記得之前我有問協會聯絡人TA是那些,他說:除了講師、人資之外,其中還有一群人是熱愛學習的朋友,當時我覺得是協會打官腔,應該沒有人比我本人和我身邊的朋友更熱愛學習了,所以我依然把最有活力的喬段,放在演講的第一段當作暖身,我還以為請大家站起來的時候會有人有所遲疑,沒想大家又迅速又配合,身為台上的講者看到這群朋友眼歪嘴斜的極力配合,很想下去跟他們擁抱,大家是真的是「非常熱情」又令人感動的學員。

回饋方式創意滿點

在教課的時候如何回饋學員哪裡可以修正,一直讓我很苦惱,怕講重了,他們信心大受大擊,無法站上舞台,講的輕輕帶過,很快的一上場就換客戶打擊學員,要不就是上場了一陣子之後就會開始大頭症,而且,我其實一直要求學員在課堂間要互相給予回饋,但台灣人的個性,我又跟他不熟我怎麼好意思說他哪裡不好,導致我們看到很多問題卻無法如實告知,但協會用便利貼的方式貼在海報紙上,還捲起來打個漂亮的蝴蝶結送給講師,當天的禮物是一張感謝狀、楊田林老師的書還有就是這卷回饋海報,回家打開看到學員都認真地記下了我上課的重點,其中還有一位,切確的給我提升建議,讓我非常感動,其實我很想知道是誰,非常相當面討教改進。

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有一群比你優秀又比你努力的人正在台灣這個土地上努力,我們都得警惕自己不能鬆懈!

 

從內湖4歲女童遭隨機砍殺母親受媒體採訪,談高壓下溝通與口語表達三步驟

遭隨機砍殺4歲女童的母親說:『我認為,這個社會一直在談家庭、教育以及工作間的平衡,我辭職之後回家帶小孩,我沒想到這個社會會是如此的不安全,我真的很希望政府、各級單位,能夠做些事情,讓媽媽安心帶小孩,或是讓媽媽安心工作。另外我認為,這樣的隨機殺人事件,兇嫌基本上在當時是沒有理智的,這不是靠立什麼法,怎麼做處置,就能夠解決這個問題,我還是希望能從根本,從家庭、從教育,讓這樣子的人消失在社會上面,讓我們的子子孫孫都不要再出現這樣子的人。』

昨日發生令人痛心疾首的事件,我頭皮發麻的一點也不敢看任何新聞照片,我姊還再下班回家的路上打電話給我,哽咽的要求我趕緊抱抱自己的小孩,身為母親的我們光看到新聞情緒都無法平復,這位母親自己的女兒在眼前被砍殺,為了敘述正確的案發經過,她在這麼悲痛之下竟然主動出面接受媒體的採訪,文末竟然還提醒我們從家庭與教育來讓這樣的人消失。

極度情緒激動之下突然有那麼多台攝影機,看到這麼多麥克風在你眼前,你能夠有組織有系統的陳述事實並且提醒社會大眾應該要關注的問題嗎?家庭之間常常會遇到跟家庭成員吵架而口不擇言,說出來的氣話往往會後悔不已,如果我寫篇文章來告訴大家高壓下溝通技巧與口語表達,讓家庭功能更加強,會不會讓此類的社會事件減少發生的頻率呢?

Vicky在主持的當下也常遇到許多突發事件,很容易被感動與入戲太深,有一陣子感情重挫折,得面對不能休息的滿檔行事曆,在舞台上依然完成所有的主持工作,就用這樣的經驗跟各位分享我的三步驟:

情緒先抽離,理智先橫行

突發狀況發生的第一個要點就是要『冷靜』一開始一定很難,但是做不到這件事,後面事事又更難,不用告訴自己不要生氣或傷心,而是這時候有情緒完全沒有用,雙方都有情緒的時候,另一方對情緒性的字眼接收會完全放大,事實本身就會被掩蓋住,事件就無法被解決,會陷入一種無止境的情緒輪迴,所以每次有狀況,我都會不停的告訴自己:任何情緒都沒有用。

直接文字陳述抒發

冷靜沉澱一下不用太久一分鐘左右就好,在說話之前先將想要表達的事情寫下來,連髒話、語助詞、傷心的通俗字詞都沒有關係,就算是情緒上的字,全部都一五一時的用文字寫下來,用手寫的亂七八糟或是鬼畫符更能發洩,寫下來之後就會發現在陳述上可能會有些前後顛倒、有些是敘述方式錯誤,手劃掉旁邊附註插入都沒關係,反覆修正到你覺得正確的字語,不停的反覆看文字也有不被情緒一直左右的功能。

請丟棄文字,千萬別照稿念

有人到這裡會想,那我把改好的文稿直接念給對方聽,這樣就可以清楚表達了嗎?千萬不要這樣啊!又不是要發新聞稿,高壓溝通的『寫』是為了整理思緒,是為了抒發情緒,是冷靜的管道,整理完確定要表達的脈絡之後,就可以直接丟掉手上的本,這時候你會發現,你自然呈現的話語比較有脈絡,甚至可能會提出解決方法,這樣方法進行『溝通』也許會讓彼此關係更緊密喔。

下次面對如此高壓的狀況,試試看這三步驟,也許夫妻不再吵架,母女父子之間不會冷戰,社會也許就能更美好了

金鐘五十~禮服賞析

今年的金鐘獎 話題十足 身為專業主持人當然要追live

吳宗憲引言那段精彩有內容又貼近時事~我一連看了3次呢!

“開放了一百多各電視台 結果廣告預算沒有增加 巧婦難為無米之炊~”

總不能叫大家都餓肚子追求夢想,評審在這漾的經濟環境下要求質感,實在不食人間煙火,不先探究政策根本就先強烈批評,不知人間疾苦

“總不能開放158所大學之後,才來老百姓多生小孩吧!”

流浪教師苦無工作,絕對不是少子化的問題而已~根本的配套措施在哪裡呢?

有評審批評小S的橋段太超過,但是我覺得沒有經過審慎思考,對所有努力的演藝人員嚴厲評論的評審才超過

但是~這篇文章的重點是禮服啦~我選出今年心目鐘的一二三名跟大家分享摟~

許瑋甯這件衣服 露胸露腿但是散發的是氣質 不暴露 在我心目中是第一名

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林依晨這件不同材質的搭配 也是禮服美麗的一絕 不知道若是改換成其他顏色也會這麼好看嗎? 

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蕾絲晶亮的灰色禮服絕美阿~不過這樣的造型太”新娘”了

右邊的大紅色是主持婚宴的時候婆婆媽媽的最愛我穿的顏色 不過這件荷葉邊太豐富了

我穿起來可能會太擁腫

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[Stylist] 去除刺青術

這次的學生小欣~是位美麗的護理師

現在當護理師不容易啊 所以想轉行考空姐

手背上的刺青變成她的難題 因緣際會找上我教她刺青去術~不須雷射喔

這是她美麗的刺青 因為顏色很多 難度也比一般單色的難度高一點

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 比較特別的是 小欣已經在網路上買了產品 才發現不會使用

她跟我說別的教室一定要買產品才能上課 但是她不想買東西了

聽到這樣的原因 我歐巴喪的心態又跑出來了 怎能浪費原有的東西不用呢?

我還上網看了她買的東西 研究了幾天 決定試試看 抱著教不會就退費的原則跟她約了上課時間

小欣很認真地聆聽

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也很仔細的觀察我的手法

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棉花棒也是修飾的好工具

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有遮瑕筆也能做局部加強

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完成了~完全看不見摟~

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小欣開心的笑了

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輪到學生自己練習瞜~

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不要忘記我的叮嚀喔

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第一次練習的成果 雖然沒有100分 但是已經遮蓋住80%的刺青 也是很厲害呢~拍拍手~

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祝福小欣順利考上喔~加油~

[生活] 2​012 FG美妝評鑑大賞Wo​man Party

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在颱風天的前夕 受邀FG的第五屆 美妝評鑑大賞 帶著期待的心情要開始摟~~

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第一站 選一個適合自己尺寸的尾戒 

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拍張拍立得~ 寫下對未來的祝福  也祝福所有女孩們都可以得到幸福喔 

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Cosme Box是日本的網站Woman.excite 每個月$399就可以得到日本最新的美容產品

而且每賣出一個 該網站就會捐款39元給開發中國家和日本災區喔

http://excite.fashionguide.com.tw/cosme/ 雖然很想暗槓網址

但是 看到10月的box內容物實在太讚了 不分享對不起大家啦~~

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接下來有滿滿的一區 都是得獎的保養彩妝品牌 超想知道大家的試用報告吧~~

科技真的無遠弗屆 竟然 只要拿著智慧型手機 掃一下QR CODE 馬上就出現試用心得了

當場在架上就能決定要不要買 不用再回家google啦 不用再舟車勞頓  回頭再買 也減少了缺貨的風險 好棒喔~~ 

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我最期待的活動之一 就是醫美講座啦  現在醫學美容診所林立 怎樣選擇醫學美容  真的好重要 要來好好研讀才行~~

巧克力慕斯+紅茶 大心~~心情很好 但~~是要我們吃完然後再去做醫美纖體嗎???

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醫美講座的四位靈魂醫師 (由左至右)

小叮噹醫師(有求必應)/醫美20年醫師(超資深)/銷魂花美男醫師(也太帥了吧)/腹肌醫師 腹肌是醫美弄來的  天啊~~太厲害了 

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成功案例分享

左一是抽指豐胸的辣妹/左二根本是從男人變女神/左三 現在有了貴婦臉/右一  這這這~這個成功案例~~我好想叫我老公去~~~ 

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最後~~古小偉老師來演場+抽獎  人太多~我擠不進去 只拍到了這張~~沒握到手也沒抽到獎啦(攤手~)

好棒的 美妝評鑑大賞  有吃有玩又拿了好多贈品回家   之後再分享試用心得喔 敬請期待~~

[生活] 女王<愛自己>簽書會

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女王將自己的快樂與幸福分享給大家

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我一直都是女王的粉絲 女王的文章默默的一直陪伴著我

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女王認真地簽書中~

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我很認真的回答了讀後心得 沒想到得到這個神秘禮物 Escents 千葉玫瑰香竹 200ML 好大一罐

透明的玻璃瓶 簡單又大方 拿回家就馬上拆開來 放在客廳裡 滿室芳香 心情都變好摟~

還有很多參加的禮物 本來因為手腳太慢沒有拿到預購的贈品而遺憾的要命 現在覺得值回票價咧

有完美妝前打底試用包+可愛的L型文件夾

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還有超可愛 我超愛的粉紅水晶吊飾(圖候補) 祝福自己人緣好

禮物太多也太棒了吧

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很開心能夠去參加他的簽書會與愛自己講座 獲益良多 大家要持續支持他喔~~

 

BEAUTY美人大賞活動

這次入圍了BEAUTY美人大賞的活動,但是卻沒有時間去領獎品,因為我人正在日本阿,不過他們還是很有誠意的寄了試用品兌換卷給我,本來我抱持著換不到的心態去,而且我很怕被專櫃小姐冰,以為我是那種貪小便宜的奧客,不過我去換的時候異常的順利,除了KOSE跑了2間還有克蘭詩的已經換完,小姐有補別的東西給我,其餘的每樣都有換到,為了感謝BEAUTY的美意,還有各專櫃的大力贊助,當然要來寫心得文。

先來看看各專櫃的SAMPLE份量吧,我把它分類成3類:

第一類:最沒誠意獎

GURELAIN、shu uemura、GIVENCHY

這三間之所以得到我給他們這樣的獎項,是因為他們給的試用品是一次性SAMPLE,所謂的一次性就是只能用一次,量少到無法感覺到試用的存在,在我的感覺試用品就是要給個一週使用量,因為皮膚在使用本來使用的商品時已經有習慣性了,當次使用試用品的時候其實無法比較,為了要交叉比對,應該最少也應該有3次的份量才夠。

嬌蘭:我參加過他們家的特賣會,超級沒誠意到不行,所以收到這個一次性試用品一點也不驚訝,我對嬌蘭也沒什麼好感,總覺得他們家的櫃姊不太親切,也許我不是他們主要的客群,靠櫃也是在浪費他們的時間吧。

GIVENCHY:我以前很愛他們家的牌子,買過不少東西,看到這次他們送的粉餅,比較過別家的之後,真的對他們家大失所望,別人家的粉餅都是至少有3次的量,他們家的東西也是屬於單價高的商品,出現這樣的東西,真的感覺不出想要讓我們試用的誠意。

shu uemura:看到他們家的試用包,我真的很想罵人,上次他們家出新款試用品,還是5ML左右的一小試用罐,帶出國用剛剛好,這次竟然給我鋁箔小包裝,真不知道是不甘願還是公司不賺錢要節省成本。

第二類:優質特色獎

KOSE、BOBBI BROWN、DIOR、BIOTHERM

這各獎項是給雖然份量不是很多,但是已經足夠試用,而且組合都各有特色,可以感覺到廠商的用心搭配。

KOSE:粉餅+妝前乳,外包裝實在不討喜,可是大部分的粉餅試用都是這樣的外包裝,所以我也不太苛求他,妝前乳只有一次的分量,粉餅約可以使用2-3次,份量雖然不太多,但是這樣的組合的確是我們平時在使用粉餅時重要搭配方式,雖然每櫃都有限量100份,不過我只跑了2家百貨公司就換到了,也不算是太難索取的商品,在兌換卷上有標示在哪些百貨有專櫃,而且在SOGO沒換到的時候,小姐也很輕切的要我去別家百貨試試看,所以就算我是特別跑去而落空的,心情也不會太不好。

BOBBI BROWN:我一直很喜歡他們家的東西,但是我知道比較其他的貴婦,我是沒辦法成為VIP的,雖然我也常買,但不知道為什麼他們家的櫃姊都常換,而且也都不記得我,他們家的折扣很硬,不管在什麼時候推出的特惠組都會限量,雖然常常會有,但是也都會有遺憾的時候,不過我對於他們家的贈品都是讚譽有加,因為份量雖然不是多到第一名,但是外包裝和份量在讓人可以接受的範圍,我在乎內容的好用,也會在乎外在的包裝ㄚ,拿出來補妝的時候,真的有差啦!他是白色塑膠盒,上面印有他們家的品牌,這各盒子看起來就很堅固,放進化妝包裡也不怕它自行打開,有附給我一張產品使用介紹和說明,拿到的時候心情真是大好,不愧我在這邊投入很多金錢。

DIOR:我真的很愛他們家的「包」,對!你沒看錯,我很愛他們家的包、飾品、小東西,至於他們家的化妝品我只有在出特殊造型時才會下手,也不是說他們家的東西不好用,只是那樣的價格,如果沒什麼特別的話,我是不會下手的,拿到他們家的睫毛膏試用品,真的感受到廠商的用心,比較其他家的睫毛膏小贈品稍大,而且在外包也有正品的圖案,感覺不像是試用品,而是旅行組中的一樣商品,讓我還沒開始使用對他們就有不錯的評價了。

BIOTHERM給的試用品是基礎保養品3件,每件的份量都是一次而已,不過可以感受到一整組使用過後的感覺也很不錯,他們家的東西我也曾經沉迷過,因為他們專櫃的形象總是給人清新活力的感覺,但是使用過他們家幾樣商品對我來說都不夠保濕,所以已經很久沒有靠櫃了,不過我知道男生系列的產品很受歡迎,我有很多男性朋友都推薦他們家的組合,所以拿到他們家一系列的基礎保養試用品時就相當期待試用的感覺,看能不能重拾我對他們家的喜愛。

期待第一名的類別嗎??為了要表示第一名的重要性,所以我會另闢文章,先告訴大家專櫃名稱吧:H2O、SK2、CLARINS、CLINIQUE

敬請期待