「即使家庭會傷人,愛依然存在」愛從來沒有消失,只是需要我們面對接受和放下

「即使家庭會傷人,愛依然存在」愛從來沒有消失,只是需要我們面對接受和放下

 

從小到大因為父母都外出工作,我常常一個人在家,養成我很喜歡自己問自己問題的習慣,好處是我很能忍受孤獨,只要給我一本書一杯茶,我就可以邊看書邊在內心自問自答一整天,壞處是我很容易在自問中給自己不必要的打擊,而落入自我的窠臼之中而不可拔,每當如此我內心彷彿有個小孩在那耍賴般地充滿了負面情緒,當時的我就常在想「是否每個成年人的軀殼裡都住著一個充滿焦慮長不大的小孩呢?」


面對內心那焦慮的小孩
直到我遇到了許皓宜老師的書「即使家庭會傷人,愛依然存在」,透過書中虛擬的母女交換日記帶領我面對內心那個焦慮的小孩,在很多時候透過書中的對話,好幾次都帶我到那最深處的自己,每次都讓我不禁要停下來暫停一段時間才能繼續看下去,畢竟當習慣於面對外在的世界,並在那大染缸奮鬥對抗著外面的風雨吹殘,已經把自己武裝到自己都不知道有多厚的心防,因此當要回過頭向內面對尋找自己,那真的不是件易事!

 

愛與恨都是愛
大部分的人都誤以為愛的背後就是恨,但看完書後可以明白,其實恨是來自於那份愛的深重,因為愛所以恨,恨為何我愛的父母無法尊重我的想法,只要我遵從他們?無法傾聽我說什麼,只是不斷地打斷我的述說?無法相信我可以做得到,總是打擊我的自信?這些都是為人父母對子女的「自以為期待」和「我是為他好」的要求!忽略了對方也是獨立個體也是有情緒及自己的想法,讓這份本來是生命中最棒禮物的愛變成了壓迫不能讓人呼吸的沉重負擔。

面對自己,愛從來不曾離開
面對傷痕,大家都以為推卸責任是最快的方式,但對於愛這卻是最糟糕的方式,我們都把錯誤丟給父母丟給老師丟給朋友丟給外在環境,只要不是丟回給自己就好,然後還在那邊強調「我未來才不要和我父母一樣」,孰不知這價值觀的連結是這樣的強,卻因為逃避而無法發現,非要到某些事件,才突然領悟到:「天呀!原來我還是很像我爸媽」。問題不會不見,只會隨著時間而不斷放大,到底何時我們才願意如此清楚明白、沒有包裝的看見自己?

面對自己才是最快的療癒
我明白「每個人生都是難得,沒有緣份來得容易」,透過閱讀「即使家庭會傷人,愛依然存在」這本書,在字裡行間中,我不自覺地放下自我防衛的高牆,開始看見並與心中的父母以及那焦慮的小孩和解,當這些我一直假裝沒看到的痛點被解決了之後,我發現在面對我的寶貝兒子時,那份不明的焦慮消失了!在面對工作上的會議,當客戶有質疑時,我更冷靜了,與家人對話時,那莫名的不耐煩漸漸消失了。

人生因為累積而擁有奇蹟
我認為每個人都應該來看「即使家庭會傷人,愛依然存在」這本書,唯有明白癥結所在,與自己和解,在家庭或工作以及生活上才能真正看見自己並讓自己與身旁的眾人更好,我相信「每份愛都可以創造新的開始,每段陪伴的路都是難忘的回憶。」

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